乳腺碰了一下疼怎么办

乳腺碰了会疼，这种往往和乳腺增生有关系，另外如果有红肿疼痛，这种需要排除是否有乳腺炎。所以对于乳腺疼痛，最好及时体检乳腺彩超评估一下什么原因引起，如果是单纯乳腺增生引起疼痛，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消炎片、逍遥丸等，对于缓解乳腺疼痛有一定效果。如果是由于乳腺炎引起，这种需要注意是否合并有乳腺脓肿，如果有乳腺脓肿，应考虑及时穿刺引流出来，另外可以吃点消炎药及时对症处理。

平时需要注意多运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅。