益生元吃了拉肚子怎么回事

益生元有利于胃肠功能的改善，吃了之后正常是不会导致拉肚子的。

如果出现拉肚子症状，需要考虑是否吃了不干净的东西，吃了太多辛辣，油腻等刺激性食物引起胃肠道不适症状的出现。

可以口服整肠生蒙脱石散等药物对症治疗缓解症状，必要时需要挂号消化内科专科治疗。通过粪常规、基础生化、血常规、CRP腹部彩超等检查，明确病变性质，充了拟定具体诊疗方案，同时选择软易消化食物，有利于胃肠道功能的恢复，平时要多注意饮食卫生。多注意健康饮食，以免不适症状的反复发作。