深蹲会损伤膝盖吗

深蹲是会损伤到膝关节的。

深蹲动作会加重膝关节的应力，会导致膝关节软骨面半月板的磨损，出现膝关节疼痛、酸胀，活动受限等相关的症状。患者可以通过核磁共振检查明确病情，在明确病因后，患者需要积极的进行治疗干预，口服非甾体消炎药物、营养关节软骨的药物、改善微循环的药物，也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光的方式。可以很好的改善局部的微循环。促进损伤的修复，缓解膝关节的症状，而患者平时可以佩戴护膝等支具，对膝关节进行保护，可以防止深蹲对膝关节造成损害的加重。