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经常熬夜会头晕吗
2021-11-18 153人阅读
李志霞
神经内科
主治医师
威海市中心医院
语音内容:
经常熬夜会头晕,经常熬夜之后由于睡眠不足,睡眠不规律,以及身体过度的疲劳,就会出现头晕症状。
经常熬夜,除出现头晕,吃饭还会出现各种不适,比如神经功能紊乱、头痛、头胀、周身乏力、注意力不集中、记忆力下降,而且还会导致身体的抵抗能力下降,易患各种疾病。另外,还会损害视力以及听力,甚至出现突发性不可逆性的视力或者听力丧失。而且长期熬夜会增加心脑血管疾病,比如高血压、心绞痛、冠心病、脑血管病的发生率。经常熬夜对身体的危害很多,所以建议规律作息,尽量避免熬夜,保证睡眠质量,睡眠时间。
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