女生经常手脚冰凉是怎么回事

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，多是由于肾阳虚所致的。

因为肾阳为一身阳气之根本，这个时候可以选择中成药，右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等调理。

但是，应当在医生的指导下来选择用药，不可以自己随意乱用药，也可以选择中药汤剂治疗见效更快，效果更好。

在日常饮食中，要注意手脚的保暖，不要受凉，可以适当的用热水泡脚，在水里可以加上生姜、艾叶等等，有很好的温经散寒的作用。

在饮食上可以适当多食用一些温热性质的食物，例如桂圆、大枣、龙眼肉、肉蔻等。