腿抽筋是什么原因如何解决

腿抽筋往往是由于受凉剧烈活动活动量较大，乳酸堆积以及长时间的慢性劳损，骨质疏松导致的。

在治疗上可给予充分的休息，局部热敷，推拿按摩，保持肌肉韧带放松，疼痛较重者可给予口服西乐葆，局部涂抹扶他林软膏以及外用氟比洛芬酯凝胶膏药。确诊骨质疏松后，可给予多晒太阳，加强营养，饮食上坚持每天给予补充瘦肉，鸡蛋，酸奶，豆类食物为主。如果疼痛较重，可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。