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二型糖尿病能吃水果吗
2021-07-04 368人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
二型糖尿病人群血糖控制达标是可以在两餐之间少量的摄入,含糖较低的水果的。
所以首先要进行血糖的管理,使血糖控制达标后可以适量的摄入水果,在二型糖尿病患者中可以适量的摄入一些含糖值偏低的水果,如樱桃,草莓,蓝莓以及木瓜,火龙果,猕猴桃,白桃,黄桃,油桃和一些香瓜含糖较低的瓜类,香瓜或乳瓜,西红柿,胡萝卜,黄瓜等食物含糖极低,糖尿病人群血糖控制达标后,可以在两餐之间,上午的十点和下午三点左右。少量适量的摄入此类水果,有利于血糖的管理,同时预防低血糖的出现,所以在血糖轻度偏高的状态下,可以在两餐之间少量摄入,避免大量的摄入水果和含糖较高的水果,如葡萄,桂圆以及榴莲,菠萝,菠萝蜜等水果。
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