脚掌里面疼痛往往是由于鞋底较硬，受凉，行走活动过多所导致的局部的腱鞘炎以及局部的肌肉韧带筋膜炎有关系。出现上述疼痛后，需穿宽松软底的鞋子。在疼痛时需给于充分的休息，避免活动量较大，避免行走活动过多，避免穿高跟鞋。并就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，有无局部的红肿、有无破溃，并结合局部的正斜位片，进一步诊断。治疗上，以局部推拿按摩、热水进行泡脚、涂抹扶他林软膏等保守治疗为主。
