轻度贫血怎么治疗好

轻度贫血怎么治疗才好。，最常见的轻度贫血是营养性的贫血，可以通过补充骨髓造血原料来进行治疗。最常见的是缺乏叶酸，维生素B12以及铁剂所导致的，可以通过补充叶酸片，维生素B12片，铁剂方面可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，以及右旋糖酐铁。可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有效的去纠正铁的缺乏。饮食方面要多吃点五谷杂粮有助于补充叶酸和维生素B12，可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏。富含维生素C的水果主要是苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。