伤到筋了怎么办

当伤到筋之后，多是软组织有不同程度的损伤。

因此受伤后要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，如果伤到筋之后，局部的肿胀疼痛情况较重，或者伴有关节功能障碍，建议要到医院专科完善检查后再进行进一步的治疗。