怀孕31周大腿根部疼痛是什么原因

怀孕31周大腿根部疼痛，有可能是韧带牵拉疼痛，也有可能是因为耻骨联合分离而导致的放射性的疼痛，当然也有可能是因为缺钙。

所以，出现这种情况，首先不要让体重在短期内增长过快，控制一下体重增长的速度，一般来说，每周的体重增长不要超过一斤。其次，要注意补充钙片，多进食含钙量高的食物，比如牛奶，骨头汤等等，另外，还要多晒太阳。这样有利于钙的吸收，如果是存在耻骨联合分离而引起的疼痛，这个在孕期没有特别好的办法，除了控制体重的增长速度和补钙之外，其他的只能等到分娩结束之后使用骨盆带，这样是耻骨联合回缩进去。