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胃不好不消化喝什么才能消化
2021-06-11 118人阅读
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
胃不好不消化,可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利、多潘立酮,口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特胰酶片。
通过积极的对症治疗改善不适症状,平时要保持健康的饮食和生活习惯,避免消化不良的症状反复发作,三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,多吃健脾胃的食物,比如山药、红枣等。平时要注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,多锻炼身体,适当的有氧运动,如散步、慢跑、跳广场舞、练瑜伽,增强自己的体质。
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