胳膊酸痛的快速缓解方式主要有，首先建议去医院查明病因。
胳膊酸痛常见的病因有局部的胳膊肌肉劳损，比如经常需要体力劳动的人群。此类损伤可以通过应用非甾体抗炎类药物以及休息来帮助快速缓解。此外，还有可能是由于颈椎病导致的。需要完善颈椎核磁等检查，帮助判断。明确诊断后可以通过牵引，理疗以及经常仰脖加强颈部肌肉力量训练等方式来帮助快速缓解。
