站久了脚疼是什么原因

站久了以后，脚疼是因为长时间的站立，使脚部的肌肉或者足底筋膜处于持续的紧绷，时间久了以后会引起相关部位的肌肉软组织劳损，在临床上又称为足底筋膜炎或者肌肉劳损。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免长时间的站立，可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛比较严重的话，可以绝对的卧床休息，绝对卧床休息，可以充分的放松腿部的肌肉软组织，促进疼痛的减轻。同时，可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴脚部的护具进行保护，护具可以充分的限制脚部的活动，促进肌肉软组织劳损的快速恢复。