冬天长时间吹空调会导致空气干燥，易造成肺上火。
症见口鼻干燥、口干渴、饮水后仍不解渴、皮肤干燥、大便干燥；甚至出现咽喉痒或疼痛、干咳、口腔溃疡、鼻出血等。调理方式：增加饮水量，最好在平时饮水量的基础上增加饮水。吃水果，如鸭梨、西瓜、甘蔗、荸荠、橙子等。喝芦根蜂蜜水：材料：鲜芦根、干芦根。做法：洗净后用水煮，或用开水冲泡，在饮用时加入一勺羹蜂蜜。代茶饮用。
