宝宝便秘喝四磨汤应该两三天就有效。
四磨汤主要的成分是木香，枳壳，槟榔具有顺气降逆，消积止痛的作用，四磨汤也不能吃太长时间，两三天以后，孩子大便如果通畅了就可以停药，吃太长时间，如果孩子长时间的稀便会导致脱水，电解质紊乱。
便秘还是要从平时的饮食进行调理，平时要多吃一些粗纤维的蔬菜水果。尽量不要吃太多油腻，油炸生冷的食物，也可以给孩子吃点益生菌调理一下肠道正常菌群。
