润肺汤有哪些,清肺补肺的食物

一般清润的汤水是可以使用莲子、百合、雪梨、陈皮熬汤，也可以使用白萝卜熬鲫鱼汤，平时也可以多吃一些枇杷。

目前要注意避免熬夜，也不要劳累，如果经常熬夜，也会引起上火，这种情况一下一定要注意及时的使用药物或者是食疗去调理。特别在季节比较干燥的时候要多吃清润的食物，所以平时可以多吃一些银耳或者是雪梨，尽量少吃辛辣刺激的或者生冷、寒凉的食物，对于脾胃也不好，所以要特别注意饮食方面的问题。