樱桃升血糖吗

樱桃是一种低糖水果，但对于糖尿病的病人来说，它仍然是可以升高血糖的。每100克樱桃的含糖量大概在5到10克左右，樱桃的升糖指数一般在22左右。虽然说樱桃的含糖量是比较低，并且升糖指数也比较低，但如果糖尿病的患者本身血糖控制不达标的情况下，吃樱桃仍然可以升高血糖，使血糖不达标。对于血糖达标的糖尿病患者来说，可以在两餐之间少量的使用水果，樱桃也是可以的。建议每次食用的量不超过50克 这样的话，对糖尿病的血糖影响相对较小，可以减少血糖的波动，使我们的并发症的风险降低，提高生活质量。