扭伤胯骨如何快速恢复

胯骨扭伤之后，要想快速恢复，早期一定要尽量多休息，减少髋关节的过度功能活动。

可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、瘀血痹片、桃红四物汤、活血舒筋汤等等。此外，还可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。一般的胯骨扭伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。