为什么出汗是粘的

汗液中的主要成分是盐、乳酸等物质，汗液干枯后和皮肤的角质混合在一起，摸上去就会有发粘的感觉是正常现象。

平时多喝水，可以稀释汗液，使汗液中盐和乳酸的含量减少。炎热季节少到室外活动，尽量避免剧烈运动或出汗后及时将汗液擦干和缓解症状。病理原因也会导致出汗粘腻，只是单纯的手脚出汗、发粘考虑手脚多汗症，可以口服抗胆碱药物治疗。出汗不分时间没有季节性，只要一动就会大量出汗，考虑是植物神经功能紊乱导致。多见于更年期女性可以口服谷维素等治疗，平时保持情绪稳定，心情舒畅，避免焦虑，可以使症状得到改善。在平时的日常生活当中，清淡饮食，不要吃辛辣油腻、生冷的食物。