增加肠胃蠕动缓解便秘的方法,主要就是做好饮食方面的调理,尽量少量多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果、多喝蜂蜜水,都可以起到润肠通便的作用。同时还是需要应用一些增加胃肠动力的药物,例如西沙必利,同时也可以配合应用一些润肠通便的药物,例如芦荟胶囊等进行治疗,平时也需要注意保证良好的情绪,不能过多的劳累和熬夜。