拉硬屎也就是俗称的大便干结、便秘，导致这个情况出现主要还是饮食方面的原因，如果饮食上吃的肉类比较多、吃的干硬干结的食物比较多，喝的水少就容易出现大便干硬的这种情况。
所以对于这种问题的治疗主要还是靠饮食上来调节，第一、饮食上要多喝水、多吃蔬菜水果，也可以喝蜂蜜水，这样可以进行改善大便的症状，第二、要养成规律排便的习惯，如果不能每天排便或者是几天才排一次便，这样肠道里面就会把大便的水分吸得更干，所以会导致大便干。
