怀孕可以使劲拉屎吗

在怀孕的过程中，不要用力的排便，因为这样会影响到胎儿容易会导致流产的。

怀孕期间要注意多吃一些有营养的食物，但不要吃辛辣刺激的，难消化的，活血的，还有生冷的食物。怀孕早期跟晚期需要补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。不用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动就可以有效的预防便秘。怀孕早期要注意不能吃一些活血的，因为容易会导致流产，怀孕的整个孕期必须定期做好产科检查，产检的主要目的是观察胎儿的具体情况。