老人身体内热严重怎么调理

老人身体内热严重多是肝肾阴虚所致，中药调理常用滋补肝肾丸，可以起到滋肝补肾的功效，其为中成药之滋补剂，药物组成有北沙参、墨旱莲、女贞子、续断、麦冬、陈皮、何首乌、五味子、当归、熟地黄、浮小麦等，适用于中医辨证属于肝肾阴虚者。其临床症状主要表现为每当午后出现低烧、浑身没有力气、睡不好觉、容易醒来、心绪不宁、头部昏沉、胁部腰部疼痛等。

身体内热外寒，调理时用药当以温而不燥，润而不凉为原则。一般身体内热，畏寒，常常表现为凉燥证，也就是燥症与风寒病并见，表现为干咳少痰，或者没有痰液咽干，鼻燥，兼有恶寒发热，头痛无汗，舌苔薄白而干等症，这个时候可以选用杏苏散加减，可以起到温而不燥，润而不良的作用，从而疏风清肺，润燥止咳。 药用苏叶，杏仁，前胡，辛以宣散，紫菀花，款冬花，百部甘草温润止咳。如果恶寒比较严重，无汗，可以配合荆芥，防风，以解表发汗。

身体内热重，这种情况要调理的话，需要辩证分析。 如果是肝肾阴虚内热导致的，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。如果是肝胃火大导致的，可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。

身体内热外寒，调理时用药当以温而不燥，润而不凉为原则。一般身体内热，畏寒，常常表现为凉燥证，也就是燥症与风寒病并见，表现为干咳少痰，或者没有痰液咽干，鼻燥，兼有恶寒发热，头痛无汗，舌苔薄白而干等症，这个时候可以选用杏苏散加减，可以起到温而不燥，润而不良的作用，从而疏风清肺，润燥止咳。 药用苏叶，杏仁，前胡，辛以宣散，紫菀花，款冬花，百部甘草温润止咳。如果恶寒比较严重，无汗，可以配合荆芥，防风，以解表发汗。

严重的阴虚内热，这种情况没有办法确定具体需要调理多久，都是需要边治疗边观察。 如果身体阴虚内热较重，调理的话可以选择，第一药物可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，或者银耳莲子羹等养阴的食材。另外不能熬夜、不能生气上火、不能抽烟喝酒。第三平时还可以适当的户外运动，比如打太极拳或者八段锦等养生操，但不可让自己大汗淋漓，以免阴液损伤加重。

老年人身体消瘦应该考虑中医中药进行调理。 老年人多因为脾胃消化不佳而导致身体消瘦。此时，可以运用中药进行调理。中药总的原则：健脾益气，可以选取我们临床中比较常用的中药，比如：白扁豆、白术、山药、大枣、陈皮、茯苓等等。另外，在平时的饮食中可以考虑少吃多餐的方式，合理膳食，多吃营养均衡的食物，比如粗粮、水果等等。

一般中医理论认为，如果平素身体内热严重，我们可以从以下几个方面进行调理： 第一，平时要养成好的生活习惯。平素要多喝水，多吃水果，补充维生素，不要熬夜，还应当节制房事。 第二，可以选择一些中药进行代茶饮，比如具有清热的效果的中药：金银花、菊花等，可以进行泡水喝。 第三，平时不要饮酒、忌食辛辣刺激等食物。 第四，可以选择刮痧、拔火罐或者进一步中药口服、针灸等调理。

女性身体亏虚严重最好的方法是服用中药汤剂治疗、 因为亏虚分很多种，有气虚、血虚、阴虚、阳虚。另外，因为气血津液的关系密切，气虚的人也可能会出现血虚，出现气血两虚的情况，阴虚的人也可能会出现血虚，出现阴血不足的情况。另外，阴阳日久也可能会导致阴阳两虚，所以应该辩证准确之后再来选择用药，不能自己随意的乱用药。身体虚弱的人平时要注意，可以适当的食用一些富含营养的物质，例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的水果以及蔬菜等，也可以适当的多吃一些菌菇类的食物，还有鲫鱼、鲤鱼等。

身体湿热严重时，在进行调理的时候可以从饮食、药物、运动或者特色治疗等方面入手。 首先在饮食方面应该避免摄入一些辛辣、刺激、烧烤和过于油腻的食物，避免对脾脏造成损伤。因为脾主运化，能够运化水湿，脾胃功能受损后，其运化水湿的功能也会受到影响，则容易使水湿内停，加重湿热的情况。另外，可以吃一些红豆、薏米、莲子、山药、芡实等，在生活起居上要避免居住潮湿的环境。在药物调理方面，可以用一些具有健脾利湿的药物，例如四君子汤、六君子汤、参苓白术散、二妙散、三妙丸、四妙丸或者龙胆泻肝丸等都能起到很好的清热利湿的作用。还可以通过用拔罐或者是艾灸的方法刺激身体特定的腧穴，以达到祛除湿热的作用。平时也要加强运动，以激发身体的阳气，帮助体内湿热之气的排出。

可以吃西瓜、番茄、草莓等。西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解患者因大量出汗导致的缺钾症状。但是不要吃冰镇的西瓜，这样反而会导致脾胃不和。 番茄具有很高的营养价值，有平肝去火的功效。对于内火旺盛的患者，就有很好的缓解作用。草莓可以清除人体中的内火，具有解除烦解暑的功效。并且含有维生素C，还能够排毒养颜。身体内热，一定要清淡饮食，不要习惯性的熬夜。