有内火的人吃什么清火

有内火的人，可以吃以下几种食物清火，

第一种，大豆，大豆具有滋阴去火的作用，可以消耗体内的大量蛋白质。

第二种，西红柿，西红柿富含丰富的营养价值，可以清热解毒，排出身体中的有毒物质，具有平肝去火的作用。

第三，西瓜，西瓜可以清热消暑，富含丰富的钾盐，可以改善钾缺乏的症状。

第四，草莓，草莓可以补充身体内的大量水分，具有清热去火的作用，还可以预防中暑的症状。如果想口服药物，首先就要辨别是哪个脏腑出现了内火，如果是心经，可以口服牛黄清胃丸。