落枕后脖子痛该怎么办

落枕后脖子疼痛，可以采用以下几种方法，

首先，落枕后出现脖子疼痛，主要是由于肌肉受风着凉，一个姿势时间过长，导致肌肉痉挛，出现疼痛。治疗上，可以局部采用热毛巾进行热敷，同时，进行脖子制动休息。疼痛明显患者，可以对症口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，或者外用膏药进行治疗，也可以采用针刺进行治疗或者推拿、按摩、理疗进行治疗。针刺对落枕后脖子疼痛缓解是比较明显的。