湿气重会腹胀气吗

湿气重，可能会引起腹部胀满、胀气。

因为湿邪会困阻气机，阻滞气的运行，会出现腹胀的情况。湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会出现水湿气重的情况。除了腹胀以外，往往还会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、大便不成形、舌苔厚，伴有齿痕等症状。湿气重的人，在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理。第二，要注意多进行体育锻炼。第三，可以用艾灸，拔罐等方式去湿。