小孩缺钙铁锌吃什么好

一般情况下，小孩出现缺铁钙锌，首先，在饮食中也一定要进行调理。

平时给孩子多吃一些乳制品，比如说牛奶、豆制品都能够很好的补充钙物质，其次也可以多吃一些深海的鱼类或者是瘦肉都有助于改善。其次，也有可能孩子多吃一些丰富的猪肝、猪血、鸡肝。如果是缺锌也可以进行食补，平时也一定要保证足量的补充营养物质，其次也可以进行药物补充。平时也可以给孩子多吃一些钙片。在宝宝缺乏钙铁锌的时候，也建议一定要分开进行补充。上午可以补铁，下午补锌，晚上可以补钙，这样有利于吸收。