小腿骨折怎么做康复训练

小腿骨折做康复训练的方法，首先有大腿肌肉和小腿肌肉的静力性收缩，以及膝关节、踝关节活动度保持，另外，需要进行核心肌肉肌力的训练，其次，要进行身体本体感觉和平衡能力的训练。

第一，对于大腿和小腿肌肉的静力性收缩，主要是在平躺位进行大腿和小腿肌肉的放松收缩，反复进行50次左右，可以比较好的来预防肌肉萎缩。随后在骨骼骨折逐步愈合后，可以进行站立位，重心的转移，来进行平衡能力的恢复，随后需要进行瑞士球等核心肌肉的训练，有助于保持身体平衡，预防摔倒。在过程当中，还需要进行呼吸的训练，来增加心肺功能。