阴虚火旺失眠怎么调理

阴虚火旺引起的失眠可以分为肝肾阴虚或者阴虚，如果是肝肾阴虚导致的失眠，同时会伴有潮热盗汗、五心烦热、耳聋耳鸣，可以应用知柏地黄丸、酸枣仁颗粒、六味地黄丸、杞菊地黄丸或者大补阴丸、枣仁安神胶囊等药物进行调理，如果是肾阴虚导致的失眠，同时还会伴有心悸、心慌、多梦等情况。可以应用柏子养心丹，或者天王补心丹等药物进行治疗，平时饮食方面要注意不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，不能抽烟喝酒，可以应用枸杞、玉竹、石斛、莲子心等泡水喝，当然，如果失眠严重，最好是能够服用佐匹克隆或者阿普唑仑等药物暂时缓解，首先要保证充足的睡眠。