一喝水就胀肚是怎么回事

这种情况多见于胃肠功能紊乱。

可以口服促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、多潘立酮、西沙必利、伊托必利；口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片；益生菌制剂如培菲康、整肠生、金双歧、乳酸菌素片等。有利于症状的缓解，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收，多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维。作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。