吃饭积食了有什么症状

患者常表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振等。

可以口服促进胃肠蠕动药物，莫沙必利、多潘立酮、西沙比利、伊托必利，口服消化酶制剂，如复方阿嗪米特、多酶片、胰酶片，口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生、金双歧、乳酸菌素片等，有利于症状的缓解，平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，吃饭的时候要细嚼慢咽，避免胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。