孕晚期晚上睡觉经常翻身对胎儿有影响吗

孕晚期晚上睡觉经常翻身对胎儿一般来说没什么影响。

孕期如果出现了轻微的睡眠障碍，那么是没有关系的，可以通过睡前多听听轻音乐，不要做一些令大脑兴奋的事情，同时在睡前喝一些热牛奶或者是服用一些中药来帮助睡眠。但是如果失眠比较严重的话呢，那么还是建议要到中医院，让中医生根据孕妇的舌苔脉象结合症状辨证分型来开一些帮助睡眠的药物，这样也是有助于孕期的休息好，休息好了之后，身体抵抗力才能增强，也是有利于胎儿的生长发育。孕期女性也是要注意尽量保持心情的舒畅，不要生气，同时在孕期也不要做剧烈的活动，尽量饮食多元化。