男性手脚冰凉怎么调理

男性手脚冰凉一般是由身体虚弱导致的，西医认为是血液循环不良而导致，所以需要积极中西医结合治疗，平常要养成良好的饮食生活习惯。吃活血化瘀，改善循环的中成药，同时采取刮痧方法治疗。常生活中要加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物，动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜、水果，补充维生素。喝水多吃牛奶、豆制品。禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟，饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。