刚从被窝出来量体温准吗

刚从被窝里出来，量体温也是准的。

应该注意测试一下腋下体温，观察一下体温变化，如果在37摄氏度以下或者37摄氏度左右都是正常的，注意观察一下有没有其他的身体不舒服，或者是身体发热或者是异常的肠胃病症、呼吸道病症等问题。观察一下饮食、睡眠，观察一下大小便以及血压血糖问题，调整下饮食规律可以的，促进身体健康，保证睡眠比较好，不要太紧张也不要太劳累，调整一下饮食规律，合理的锻炼身体，增强体质。观察一下身体情况，适当的对症治疗，不要过度的用药，不要太紧张，调整一下饮食规律，积极锻炼身体，增强体质是很重要的，保证睡眠，多吃一些清淡的食物，多喝一些流食，对身体健康比较好，注意生活有规律。生活有规律，饮食有规律是很重要的，保证营养的均衡性。