来月经头晕心慌是怎么回事

年轻女性基础血压会偏低，比如说有的患者是九十六十毫米汞柱以下，来月经的时候本身血压就偏低，脑供血相对不足，来月经的时候又合并的出血，所以相应的有效血容量会减少，血压偏低的情况会加重。

因此，有的年轻女性会出现头晕、心慌的一个改变，但这种多是功能性，随着例假来完之后或者是摄入的营养成分足够多的情况下，头晕、心慌的症状也可以改善。在日常生活当中可以吃一些大枣和枸杞，或者是喝一些生脉饮，然后进行调节。如果血压不低的话，你可以不喝生脉饮，比如说你基础血压就偏低，而且月经的时候又容易引起头晕、眼花，你可以去吃一些生血的一些补品，比如说大枣、枸杞，泡水或者是熬粥来吃，注意营养的改善。