降肝火吃什么中药最有效

清肝火最常见的是服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药龙胆泻肝丸、黄连解毒片、黄连上清丸、丹栀逍遥丸、左金丸等来进行去肝火。 另外，也可以用一些清热泻火解毒的中药泡水喝，例如金银花、菊花、薄荷、决明子、蒲公英、栀子等，平时饮食上也可以喝一些绿豆粥、荷叶粥、莲子粥、百合粥等，也有很好的清热泻肝火的效果。另外，也可以食用一些苦性或者是寒凉性质的食物来进行调理，常见的有西瓜、苦瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜、西红柿、荸荠、莲藕、香蕉、梨、柚子等。

降肝火可以吃的食物有葡萄、苹果、番茄、火龙果、猕猴桃。这些食物或者水果可以起到降肝火的作用。 葡萄主要是肝火旺的人可以吃，因为葡萄当中含有丰富的维生素B以及钙、磷、钾等微量元素。猕猴桃是富含膳食纤维能够促进肠胃的蠕动。另外还可以吃西瓜，西瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效，还有草莓，草莓中含有胡萝卜素合成维生素的重要物质，多吃草莓，可以养肝明目。

如果肝火旺，需要降肝火的话，可以吃龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸、柴胡舒肝散、木香顺气丸，这些都可以起到疏肝清热降火的作用。 另外平时还可以用菊花、金银花、决明子等药物清肝泻火。另外，肝火旺其实主要是受情绪的影响。比如平时脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁、紧张或者是生活，工作压力大都可以导致肝火旺。所以要调理的话，最主要的是要控制好自己的情绪，一定要放松。并且还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，从而改善肝火旺的作用。另外要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。饮食上也要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维的食物。

肝火旺盛吃可以清泻肝火的中药进行调理。 常用的有当归龙荟丸，药物组成有龙胆草、当归、大黄、栀子、青黛、芦荟、黄柏、木香、黄连、黄芩、麝香等，可以起到清热泻肝，攻下行滞的功效，适用于中医辨证属于肝胆实火上炎者；或用清胆泻火汤，药物组成有生大黄、柴胡、木香、龙胆草、芒硝、半夏、栀子、黄芩、茵陈、郁金等，可以起到清肝泻火，利湿通便的功效。孕妇应慎重使用以上药物。

如果肝火旺，需要降肝火的话，可以吃龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸、柴胡舒肝散、木香顺气丸，这些都可以起到疏肝清热降火的作用。 另外平时还可以用菊花、金银花、决明子等药物清肝泻火。另外，肝火旺其实主要是受情绪的影响。比如平时脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁、紧张或者是生活，工作压力大都可以导致肝火旺。所以要调理的话，最主要的是要控制好自己的情绪，一定要放松。并且还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，从而改善肝火旺的作用。另外要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。饮食上也要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维的食物。

肝火旺盛吃可以清泻肝火的中药进行调理。 常用的有当归龙荟丸，药物组成有龙胆草、当归、大黄、栀子、青黛、芦荟、黄柏、木香、黄连、黄芩、麝香等，可以起到清热泻肝，攻下行滞的功效，适用于中医辨证属于肝胆实火上炎者；或用清胆泻火汤，药物组成有生大黄、柴胡、木香、龙胆草、芒硝、半夏、栀子、黄芩、茵陈、郁金等，可以起到清肝泻火，利湿通便的功效。孕妇应慎重使用以上药物。

生活中具有降肝火旺作用的食物是比较多的，比如说像是一些蔬菜，有胡萝卜、芹菜、绿豆、苦瓜等，都具有很好的降肝火旺的作用。另外一些水果，比如说是像柚子、草莓、苹果、香蕉、马蹄也有很好的降肝火的作用。这些食材可以互相搭配，做成相关的食物和药膳来达到降肝火的作用。 一般出现肝火旺的话还可以多吃一些猪肝或鸡肝等。食疗方面用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮。同时应该养成良好的饮食生活习惯，不熬夜，尽量避免辛辣刺激性的食物，要多喝水等。

降肝火排毒的药，可用中草药和中成药。 其中中草药有菊花、黄芩、黄连、栀子、龙胆阴沉、决明子等。中成药有柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸、泻青丸、当归龙荟丸等等，这些中成药都可以有降肝火排毒的功效。 中草药一般有菊花、黄连、黄芩、嗯，还有栀子、龙胆阴沉、均可清肝火，疏肝气，起到一定的清热利湿、清肝泻火、清肝明目、平抑肝阳、疏散风热的作用。中成药以上都可以泄肝火虚热、清毒，治疗妇女带下头痛，胃痛等便秘，都可以起到很好的治疗作用。所以说，在选用去肝火排毒的中药，已经要请中医师辩证论治，才能取得很好的效果。

春天出现肝火旺盛，可以适当的多吃一些草莓。 中医认为春季草莓具有去火，解暑，清热的作用，春天如果肝火旺盛，吃草莓可以有抑制的作用。 另外，还可以多吃一些苦瓜，比如说凉拌苦瓜，也可以缓解肝火旺盛，同时可以用菊花代茶饮。 平时生活中注意不要熬夜，避免食用冰冷的和上火的食物，加强体育锻炼，学会释放压力，减轻压力，保持一个轻松愉快的心情，不仅可以提升免疫力，而且可以降肝火，如果肝火旺盛的话，也可以服用中药来调理。

肝火旺，可以用一些清肝火的一些药物来治疗，临床上经常会用到龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸这一类的药物。 肝火旺是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于情志不遂、肝气淤结、郁而化火导致的，或者脏腑功能失调有关系。肝火旺以后临床症状出现多种多样，比如临床上多见烦躁、失眠、头晕、头胀、头痛、耳鸣、面红、目赤、舌红、苔黄以及胸闷、心慌等等。出现肝火旺以后，我们在饮食上要少食辛辣、刺激、热性的食物。另外，在药物调理方面，主要是以疏肝清热为主。