腰搬东西扭伤疼怎么办

腰部搬东西扭伤了以后疼痛，需要注意休息，立刻制动，腰部可以佩戴腰围固定，多卧床休息。也可以外用一些活血化瘀的药物进行对症止痛。

这个情况多是由于急性的腰扭伤导致，患者需要及时的制动，多休息，避免弯腰、搬运重物再次加上加重损伤。腰部可以热敷、理疗，促进血液循环，改善局部症状，外用一些活血化瘀的膏药贴敷，对症止痛。疼痛明显的时候可以口服非甾体类抗炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片进行抗炎镇痛的治疗，促进症状的缓解，通常通过休息对症治疗两周可以好转。