双脚无缘无故的肿胀，可能是因为下肢下垂时间过长、肌肉充血肿胀，或者是淋巴血液回流不好，或者是一些内脏的疾病等情况。
具体可以去医院的骨科。进行当面的查体检查，看一下有没有脚的骨质增生、关节炎等情况。可以做相知的血管彩超，看一下有没有血液循环不好、血栓等情况。平常可以热水泡脚，抬高腿部。减少腿部的下垂。缓解肿胀的现象。多做屈伸脚踝的锻炼。
