按摩什么地方能快速降血压

首先，降压目前主要依赖于药物，还有一些辅助按摩手法可以辅助降压。一，按揉太阳穴，用双手食指中指指腹，同时按摩双侧太阳穴，顺时针转圈20圈，再逆时针旋转20圈，有清脑明目，疏风解表，降压止痛作用。二，按摩百会穴，百会穴位于头顶的正中央，先用右手掌紧贴百会穴，顺时针旋转，按摩20圈。换左手逆时针按摩20圈，此法可宁神清脑降低血压。三，按摩拇指指甲做坐位，卧位均可先用右手的拇指与食指捏住左手的大拇指末端指甲与趾郛转动揉搓50次，然后治指甲远端向指根方向慢慢的推揉50次，两手交换，同样按摩，每日醒后午睡前就寝前做三次，坚持下去有降压效果。四，按摩足三里坐在沙发上溪弯曲90度，分别用左右手的中指端按揉左右小腿的足三里穴，旋转按摩30次。五，按摩涌泉穴，每晚温水足浴后座于床上。用左手按摩右足心，用右手按摩左足心各100次，有降压效果。