早上起床空腹可以喝蜂蜜水吗

早上空腹可以喝蜂蜜水。

蜂蜜水本身就是一种天然的物质，含有丰富的营养。还有很多脂肪酸可以通润肠便，防止便秘，有助于消化。在早上空腹的时候喝杯温热的蜂蜜水，有助于促进胃肠道的消化功能，还可以补充身体所需的微量元素和矿物质，增强体质。在晚上的时候也可以喝杯蜂蜜水，更有助于消化，还有保护胃肠道的功能。但是有些人群不适合喝蜂蜜水，比如食欲不振、气血不足、营养不足的人不适合喝。如果对蜂蜜过敏的患者也不可以服用蜂蜜水，要保持营养均衡的饮食习惯，少吃辛辣的食物。