拍足三里有啥好处

足三里是强壮保健的要穴，拍打足三里可以治疗下肢痿软无力，松解胫骨前肌，起到强筋壮骨，改善局部肌肉功能状态的作用。

拍打足三里，对于一些胃肠道的疾病可以起到很好的治疗作用。比如对胃疼、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等疾病都有治疗作用。拍打足三里，对于肠炎、阑尾炎或者乳腺炎等外科疾病，也可以起到缓解的作用。另外，对于神志疾病也有一些功效，比如对失眠、癫狂，可以起到一定的辅助作用。总之，拍打足三里是一个非常好的保健办法。