关节疼痛与肿胀的护理

关节出现疼痛和肿胀，我们要及时限制关节的活动，避免损伤进一步的加重。考虑关节内的积液，我们可以抬高患肢，大约30度左右。垫一个软垫，这样可以有利于血肿的吸收。有利于下肢静脉的回流，促进水肿的消散。如果有关节的扭伤病史，我们要及时的就医，必要的时候进行x线、核磁的检查来明确是否存在骨折和半月板的损伤。如果有痛风的病史，可能存在痛风性关节炎，我们需要抽取关节液。来减轻关节的压力，减轻关节的疼痛。而如果是骨性关节炎，而我们可能需要根据关节炎的程度来决定是否进行手术的治疗。