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血脂高的人不能吃哪些食物
2021-06-10 365人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
高脂血症的患者不能吃高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物,比如动物内脏、鱼籽、鱿鱼、贝类、肥肉等。此外含糖量高的糖果、糕点、面包、巧克力、含糖饮料等也要尽量少食用。也尽量不要吃油炸的食品。在饮食上要低盐、低脂、清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和维生素的食物。戒烟戒酒,控制体重,规律的参加体育锻炼。如果血脂仍超标,那么还需要规律的服用降低血脂的药物。
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