如果摔伤后出现腰痛,应该及时到医院去就诊,挂骨科,然后拍片看是否有腰椎的压缩性骨折,如果有腰椎的压缩性骨折是骨折的轻重程度,如果比较轻的采取保守治疗,卧床休息。总之,摔伤后出现腰痛,切忌随意活动和到处按摩,而应该以卧床休息为主,及时到医院去就诊。