怀孕一个月肚子胀怎么回事

怀孕一个月肚子胀的话，考虑可能因为胃肠蠕动减慢引起的，主要考虑是由于怀孕之后体内雌孕激素水平的增高，松弛素的增高以及胃动素的降低，引起胃肠蠕动减慢。

一般情况下，如果说出现胃肠蠕动减慢，就会出现肚子胀的感觉。一般建议尽量的好好休息，适当活动，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食；建议尽量的吃一些好消化的食物，而且一定要适当的活动，促进胃肠蠕动；建议尽量的增加膳食纤维的摄入量，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，一般情况下就会好转；而且建议尽量的避免长时间的躺着坐着，或者是避免长时间的站着。