例假期间吃阿胶会怎么样

月经期间吃阿胶会导致月经量过多，或者月经周期延长，因为阿胶具有活血化瘀，补气补血的功效。

建议月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，避免吃容易上火的食物和寒凉的食物，不能吃活血化瘀的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以多喝温开水，可以适量的喝生姜红糖水，有暖宫的作用，也有利于经血的排出。另外，要避免喝浓茶、咖啡、啤酒等刺激性的饮品，要注意多休息，要注意个人的卫生。