足疗贴真的能吸出来体内湿气吗

从中医的角度来讲，足疗贴是可以吸出体内的湿气的，因为足疗贴多数是艾草以及一些健脾祛湿的药材。通过足疗贴可以刺激足底的各个脏腑反射区，调节脾胃功能，促进气血的运行，有利于去除体内的湿气。

但是足疗贴所吸出来的水分不一定都是湿气，因为足疗贴一般沾到水分就会变黑，所以有可能是出的汗也有可能是空气中的水分被吸到足疗贴里面，所以会变色。这种情况如果有湿气用足疗贴是可以的，但是作用很慢，可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物调理，还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，还需要多到户外运动。通过这一些综合治疗，才能够较好的去除体内的湿气。