60岁老人吃什么钙片好

2021-07-26 1269人阅读
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牛晓辉
创伤科
主治医师
丽水市人民医院
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60岁老年人可以服用碳酸钙d3片或者碳酸钙d3颗粒来补充钙片。

解决骨质疏松的问题,老年人多有骨质疏松的情况出现。对于骨质疏松的患者,可以采取饮食上、运动上、药物上的多方面的治疗来补充钙剂及抗骨质疏松治疗,避免出现骨质疏松骨折等情况出现,通常建议患者多进食含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品的补充钙质,另外适当的进行一些户外活动,多晒太阳,有利于促进钙质的吸收,药物上可以服用钙片来补充钙质。