艾灸膝盖疼灸哪里

主要有牍鼻穴，三阴交穴，梁丘穴，足三里穴，内膝眼，阴陵泉穴，中脘穴，也可以直接艾灸疼痛的部位。

选取以上几个穴位进行艾灸，点燃艾条，将点燃的一头对准要艾灸的部位，距离皮肤2到3个厘米，以皮肤潮红，灼热为度，以免烫伤皮肤。每个穴位艾灸15分钟左右，每日一次，艾灸后要注意保暖，以免受凉加重病情。膝盖疼痛是由于膝关节增生，滑膜炎以及关节积液，韧带损伤等原因造成的，在进行艾灸前一定要完善相关检查，明确病因才可以进行。